Tema 1.Concepto de Educación Física

Tema 1. Concepto de EDUCACIÓN FÍSICA

La importancia de la educación física...

y de hacer deporte.

¡RECUERDA!

¿Qué es la MOTRICIDAD?

Si eres consciente del movimiento que haces y puedes, incluso, controlarlo... ¡ENHORABUENA! 

Tú motricidad progresa de manera adecuada.

Sigue construyendo y desarrollando este movimiento  a través de juegos o actividades en las que trabajes, por ejemplo...

LAS HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS (HDB)

Habilidades básicas

 

Desplazamientos

       

  

      Giros      

                      

Saltos

Destrezas básicas

 Lanzamientos

                                                              

      

Recepciones 

Los porteros de fútbol, por ejemplo, tienen muy desarrolladas estas últimas destrezas básicas, ¿no crees?

Además de todo lo anterior, es importante conocer la diferencia entre los siguientes términos:

ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

     EDUCACIÓN FÍSICA                              GIMNASIA

                   

                                        

                       ¡RECUERDA!

   

 

Para finalizar esta unidad... ¡Vamos a aprender a representar nuestros propios juegos y ejercicios!

Tenemos que tener en cuenta que podemos representar:

1. Figuras humanas

ORIENTACIÓN DE LA FIGURA ESPACIALMENTE

SEGMENTOS CORPORALES

2. Aparatos o materiales

 Espalderas, balones, picas, conos, potro, bancos, cuerdas...

3. Movimientos

→          Dirección del movimiento

– – →  Dirección de donde viene el movimiento

↔          Movimiento de ida y vuelta

➝➝➝  Desplazamiento discontinuo

↷↷⇾    Desplazamiento con saltos sucesivos

↻↺        Movimientos circulares

→←      Oposición (acción de empujar)

←→      Oposición (acción de tracción)

⇒⇨       Movimientos explosivos

Por ejemplo, así se representaría, de manera muy sencilla, el juego de "PIES QUIETOS"

Es tu turno, ¡dibuja tu propio juego!